البحث
إعلان
القنوات
التقويم
« سبتمبر 2019 »
أح إث ث أر خ ج س
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30          
التغذية الإخبارية

القولون العصبي

 Image associée

  

    ان اي خلل في وظيفية القولون يؤدي لأعراض في الجهاز الهضمي مثل الانتفاخ وسوء الهضم والإخراج، ومع أن هذه الأعراض ليست خطيرة في حد ذاتها، ولا تؤدي لمرض خطير مستقبلاً، إلا أنها مزعجة جداً للمريض.

 

أعراض القولون العصبي  :

1- الانتفاخ والغازات.

2- خروج المخاط مع البراز.

3- الإمساك.

4- الإسهال بعد الطعام أو في الصباح الباكر أو كلاهما معا.

5- الشعور بعدم استكمال الإخراج بعد الذهاب للحمام.

6- الرغبة في الذهاب للحمام.

7- آلام في البطن ومغص تزول بعد الذهاب للحمام.

8- خروج اصوات واضحة من البطن يسمعها القريب منك.

 

أسباب القولون العصبي :

 

1- التوتر العصبي.

2- تناول الأطعمة التي تؤثر على القولون مثل الأطعمة الحريفة، التوابل، الشطة، المخلل أو الدهون.

 

أعراض المريض بالقولون العصبي :  

1- اضطراب في عمليات الهضم والامتصاص ويؤدي إلى انتفاخ وتقلصات وحساسية من بعض الأطعمة.

2- آلاما شديدة في صورة إمساك شديد وأحيانا اخرى في صورة إسهال.

3- ارتفاع شديد في الحموضة.

4- الشعور بالاختناق الشديد وضيق في التنفس.

5- العصبية في الامور.

6- سوء في الهضم.

7- ألم في اسفل البطن.

8- بلغم أبيض في الصباح ويسبب التقيء.

9- حساسية وإختناق من بعض الروائح.

10- صعوبة في إخراج الفضلات.

11- سماع صوت عند التنفس.

12- الشعور بنبض أعلى المعدة.

 

علاج القولون العصبي :

 

1- الابتعاد عن التوتر فهو السبب الرئيسي لرجوع الحالة.

2- تجنب تناول الأطعمة السابق ذكرها.

3- تناول مضادات التقلص أو الانزيمات الهاضمة وقت الشعور بالآلام.

4- تناول أدوية تساعد على تنظيم حركة القولون.

5- تجنب الإمساك.

6- تجنب الليمون.

7- تجنب الشاي الثقيل.

 

يصاحب القولون العصبي ببعض الاعراض النفسية والعصبية كالشعور بالضيق النفسي والتوتر والقلق والاكتئاب ونوبات الخوف والفزع التي تصيب بعض المرضى لان مريض القولون العصبي يحتاج تعامل خاص وبطريقة مختلفة من طبيب واع له قدرة على التعامل مع الحالة النفسية والجسدية للمريض.

 

لتهدئة القولون : 

لتهدئة القولون العصبي من الاحسن تناول المشروبات التالية :

1- مشروب النعناع أو كبسولات زيت النعناع.

2- مشروب الكروية.

3- مشروب اليانسون.

4- مشروب الحلبة.

 

اهم الأغذية التي يجب تناولها :

من بين هذه الأغذية : الردة، الخس، الجرجير، البطيخ،العنب، الملوخية وتناول الخبز الذي يحتوي على الردة.


التعليقات
التعليقات

إضافة تعليق

التعليقات تحتاج لموافقة صاحب المدونة لنشرها.