البحث
إعلان
القنوات
التقويم
« ديسمبر 2018 »
أح إث ث أر خ ج س
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31          
التغذية الإخبارية

جدور النجاح والاتزان النفسي

 Image associée

 

 كل مخلوق على هذه الارض يبحث عن النجاح في جميع اعماله، لهذا علينا ان نعرف قبل كل شيء ان للنجاح جدورا لابد من معرفتها أولا ثم علينا كذلك ان نعرف احتياجات الاتزان النفسي.

 

جذور النجاح

1- العلاقة بالله تعالى هي أول جذور النجاح، وهي من أقوى الأسباب المانحة للدافعية والقوة والطاقة.

 Image associée

2- التطبع بالأخلاق، فالنجاح يعتمد 93% منه على المهارات الشخصية وهي ما يتضمن الأخلاق وأسلوب التعامل مع المجتمع والأخلاق، و7% مهارات مهنية.

ويعد المعيار الأساسي في تقييم الشخص هو مدى جودة أسلوبه في التعامل مع المجتمع والتزامه بالقيم الأخلاقية، ذلك ان العمل الجماعي الناجح يتأسس على مجموعات مترابطة تملك من ادوات التواصل الشيء الكثير، وهو مالا يمكن توافره إلا بين أفراد يلتزمون بالأخلاق.

 

3- التفاؤل والتفكير الإيجابي وهما من أهم جذور النجاح.

نظرية نشاطات العقل : كل ما تفكر فيه يتسع ويكبر بنفس النوع.

قانون التركيز: العقل البشري لا يفكر إلا في اتجاه واحد، ولا يسعه تعديد المجالات، فإذا فكر بشكل سلبي ظل في الاتجاه السلبي والعكس بالعكس.

وطبقا للنظريتين الماضيتين فإن كل تفكير سلبي يبدأ فيه الانسان، فإنه يتسع وينتشر بنفس الاتجاه ويظل في نفس الاتجاه من حيث كونه إيجابيا أو سلبيا.

 

احتياجات الانسان للاتزان النفسي هي :

البقاء، ضمان البقاء، الحب -كمحب أو محبوب-،التقدير، التغيير -كسر الروتين الممل-، انجاز -أي انجاز من أي نوع- والمعنى-

 

البقاء وضمانه :

لا يكون الانسان متزنا نفسيا عندما تكون حياته مهددة، عند الخطر يكون الانسان في حالة غير متزنة لا تمكنه من التفكير السليم.

 

الحب :

يحتاجه الانسان ليكون متزنا، فيحتاج لأن يشعر بكونه محبوبا من الناس والمجتمع وخاصة الأسرة، ويحتاج أيضا إلى حب ما يعمله وحب ما هو عليه، وقبل كل هذا يحتاج إلى حب الله تعالى.

 

التقدير :

يقول الدكتور ويليام جيمس -أبو علم النفس الحديث- : 'إذا انتظرت التقدير ستقابل بالإحباط التام'.

يقول خبراء علم النفس : 'ضعف التقدير الذاتي هو سبب كل مشاكل الادمان في العالم'.

إن شعور الانسان بالدونية هو من أشد ما يجعله غير متزن نفسيا. على الانسان أن يقدر نفسه بنفسه وأن يعلم أن الله تعالى جعله أشد المخلوقات وأقواها وأقدرها على الانجاز.

فلا يوجد أي إنسان سلبي، وكل الناس قادرة على النجاح، وانتظار التقدير من الناس لا طائل من ورائه أبدا، فكل مشغول بحياته الخاصة ومشاكله.

 

التغيير وكسر الملل :

التغيير هو تغيير الوضع والحالة التي يكون عليها الانسان وقت التفكير في المشكلة.

يقول الله تعالى : (إن الله لا يغير ما بقوم حتى يغيروا ما بأنفسهم)، إن مجرد البدء بالتغيير لهو أول خطوة من خطوات حل المشاكل، فهو يساعد الانسان على الانفصال النفسي عن مشكلته أثناء التفكير فيها، وهو ما يمكنه من وضع حلول أكثر عقلانية بعيدة عن العواطف والنزوات.

وهو أيضا تغيير المجالات وتعديدها في التفكير، فمن يحصر نفسه حصرا في مجال واحد لا يطيق الاخفاق فيه، سيفقد كل شيء بأول صدمة له في هذا المجال.

 

الانجاز:

أي انجاز من أي نوع يعطي الانسان دافعية شديدة وثقة بنفسه، مثلا شخصا ما يرى كتاباته إنجازا رائعا، واستاذا يرى ان الطريق التي يدرس بها إنجازا لا مثيل له...

 

المعنى :

إذا لم تكن تعلم لم تعمل هذا العمل، فإنك لن تستمر فيه!

إن البعد عن الله تعالى يضيع معنى الحياة بعمومها، فلا يعلم البعيد عن الله تعالى ما قيمة حياته على الاجمال، أو ما يجعله يدخل في مثل هذه الدوامة.

أيضا وجود الأهداف المقصودة من العمل، وحب العمل الممارس، كلها عوامل تعطي معنى للعمل يجعل ممارسه أكثر اتزانا من الناحية النفسية.

 

تعلم من الماضي الأليم بدلا من أن يضايقك

عليك دائما أن تتذكر الذكريات السلبية بشكل إيجابي، فهي خبرات تكونت لديك، ولو عادت تلك المواقف فسوف تتصرف فيها بشكل سليم، وما كان لك ذلك لولا مرورك بهذه المواقف الأليمة في الماضي!

يذكر الدكتور إبراهيم فقي رحمه الله كيف قال توماس أديسون عندما سأله أحد الصحفيين : 'أما تعترف بفشلك في اختراع مصباح كهربي بعد 9999 محاولة فاشلة؟'

فكان جواب أديسون : 'خطأ يا صديقي، فقد اكتشفت أن  9999 طريقة لا توصلني للحل السليم'.

ويذكر الدكتور ابراهيم كيف كتب في مقدمة إحدى كتبه : 'شكرا لكل من قالوا لي لا'، ويردد إن رأيك السلبي في ليس إلا وجهة نظرك وما رأيته أنت...


التعليقات
التعليقات

إضافة تعليق

التعليقات تحتاج لموافقة صاحب المدونة لنشرها.