البحث
إعلان
القنوات
التقويم
« أكتوبر 2019 »
أح إث ث أر خ ج س
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31    
التغذية الإخبارية

تعليم الأطفال النظافة بطريقة صحيحة


البسملة والسلام وعبارات اسلامية جميل لتضعها موضوعك


بشكل عام، يعتبر الطفل مقلدا رائعا فهو يقلد كل شيء يراه أو سمعه ويردده بطريقته الخاصة، فهو يردد كلامنا الجيد والسيئ، ويكرر طريقة معاملتنا له ولغيره من الناس، لهذا فإن هذه المرحلة من التطور تعتبر فرصة كبيرة للآباء لغرس العادات الصحّية الجيدة والمهارات الأخرى في الطفل.

 

altومن العادات الهامة التي يجب غرسها في الطفل، الاهتمام بالنظافة الشخصية، بالإضافة إلى العادات الجيدة الأخرى، وإليكم بعض النصائح التي يمكن استعمالها لتحقيق هذا المراد.

 

كيف يمكن إيقاف والتخلص من الجراثيم..؟ 

 

alt

 

1- جميعنا يعرف بأن أفضل رادع للجراثيم هو غسل اليدين بانتظام. 
ايها الأب ويا أيتها الأم علّما الطفل الصغير غسل يديه بعد اللعب في الخارج، وبعد أن يستعمل الحمام، وقبل أن يأكل، وشجّعاه أيضا على غسل يديه إذا سعل أو عطس وبعد أن يلعب مع الحيوانات الأليفة.

alt
(للحصول على نظافة كاملة يجب فرك اليدين بالماء والصابون مدة 20 ثانية). ساعدا طفلكما على قضاء هذا الوقت باستعمال الأحرف الأبجدية. حتى لا يشعر بالملل .

  

alt
2- معظم الأطفال يحبون وقت الاستحمام، ولكن مجموعة منهم قد تنفر من الصابون وتحاول التملص من وقت الاستحمام قدر الإمكان، ولكن بفطنتك ايتها الأم ، يمكنك أن تجعلي وقت الاستحمام وقتا رائعا ومميزا، استعملي الألعاب لتحفيز الطفل على البقاء مدة أطول في حوض الاستحمام. قومي بتعليم الطفل كيف يفرك جسمه، وشعره بالشامبو قدر الإمكان.

  

alt

 

3- عادات نظافة الفم والأسنان الجيدة هامة على حد سواء ويجب أن تشجّعا الطفل أثناء السنوات الاولى من عمره. 
علّما الطفل على تنظيف أسنانه بفرشاة أسنانه. اتركا له الفرصة ليمسك بالفرشاة ويتعلم، الطفل جيد جدا في التقليد، لذا قوما بتنظيف أسنانكما أمامه، وسوف يتعلم منكما. يمكنكما الاستعانة برسم كرتوني حتى لا ينسى الطفل التقيد بتعليمات النظافة الشخصية.

alt

 

 
alt

4- الحمية الصحّية، وممارسة التمارين الرياضية، والحصول على نوم كاف هي عناصر أساسية أيضا في الصحة والنظافة الجيدة. 
تكلّما مع الطفل حول سبب القيام ببعض الأمور الهامة واشرحا للطفل أهمية تناول الخضار والفاكهة، واستغلا وقت المرض لإظهار أهمية التغذية الصحية والنظافة في محاربة ومكافحة الأمراض.

 
alt

5- قوما بتنظيم مواعيد نوم الطفل، بحيث يتبع جدولا زمنيا منتظما قدر الإمكان، وشجعا الطفل على ممارسة الرياضة على الأقل 90 دقيقة في اليوم حتى يحصل على التمرين الكافي ويغط في نوم عميق لاحقا في المساء.

   

alt

 

6- شجعا الطفل على ترتيب غرفتة وتنظيفها اول بأول بطريقة محببة دون استعمال العقاب والتهديد.

 

alt

التعليقات
التعليقات

إضافة تعليق

التعليقات تحتاج لموافقة صاحب المدونة لنشرها.