البحث
إعلان
القنوات
التقويم
« ديسمبر 2017 »
أح إث ث أر خ ج س
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31            
التغذية الإخبارية

الجوانب التربوية في الصوم

alt

 

 ما أن يُعلن دخول شهر رمضان الأغر حتى يملأَ النَّفسَ شعور جديد ومشاعر فيَّاضة قد يعجز القلمُ المبين عن وصفها، فكأن الروحَ تسبح في ملكوت الله مستبشرة بقدوم موسم النفحات الربَّانية وشهر المكرمات الإلهية، وكأن الجسم قد استبدلَ جلده وجوارحَه وقلبه بأُخر نقية لم تقارف ذنبا أو تواقع معصية فهي بريئة من العيب والدنس. هذا هو استقبال عامة المسلمينَ لضيفهم الكبير الكريم الذي يجيء في معيته وفد طاهر من الجلال والبهاء والأنس والأنوار وشتى العبادات والقرَب ويخلِّف المردة مصفدِّين ممنوعين من التأثير، فياله من شهر كثير البركات والخيرات وانه لشهر اخلاص وجهاد وتربية وحلم وصبر وعطف وفرح.

  

1- الاخلاص

صفة الإخلاص لله وحسن مراقبته، لأنه سر بين العبد وربه،والإخلاص لله من أعظم وألزم القربات إليه، فلا خير من عمل أو جهد إذا خلا من الإخلاص لله سبحانه وتعالى، فالله غني عن الشركة ولا يقبل إلا العمل الخالص لوجهه. المزيد...

أخطاء ومخالفات في رمضان

 alt

 

إن شهر الصيام شهر مبارك خصه الله تبارك وتعالى لنفسه حيث قال الله تعالى في الحديث القدسي : "كل عمل ابن آدم له إلا الصوم فإنه لي وأنا أجزي به"، ورمضان ليس كمثله من العبادات حيث الحسنة بعشر أمثالها، ولكن جزاءه كثير جدا لمن قامه أحسن قيام مصداقا لقول الرسول صلى الله عليه وسلم : " من قام رمضان إيمانا واحتسابا غفر له ما تقدم من ذنبه" ولكي تفوز به علينا تجنب بعض الأخطاء والمخالفات والتي يقوم بها بعض الصائمين والصائمات ومن بينها

alt
1- من الناس من يهتم بأحكام الصيام من حلال وحرام وينسى أن له آداب يجب العمل به (كعدم السب والغيبة والغش). المزيد...

زد إلى معلوماتك

 alt

 

 تجدون أسفله مجموعة من المعلومات والتي بلا شك ستفيدك في حياتك بصفة عامة:

 

الفاكهة بعد الطعام أشبه بالسم:

 تناول الفاكهة في نهاية الوجبة تدمر إنزيم بتيالين وهو إنزيم أساسي لإتمام عملية هضم النشويات‏،

 قال تعالى: (وَفَاكِهَةٍ مِّمَّا يَتَخَيَّرُونَ* وَلَحْمِ طَيْرٍ مِّمَّا يَشْتَهُونَ ) سورة الواقعة(20-21)

بدأت الآية الكريمة بالفاكهة ثم بالطعام وهذا إعجاز قرآني فمن تناول الفاكهة بعد الوجبة كمن تناول السـم!

alt

من الأخطاء الشائعة تناول الفاكهة بعد الوجبات الغذائية‏ لذلك يجب مراعاة أصول التغذية السليمة في تناولها ‏,‏ كما يقول أحد مستشاري التغذية والصحة العامة والمناعة لأن تناول الفاكهة في نهاية الوجبة أشبه بتناول جرعة من السم!! المزيد...

الثقة بالنفس تصنعها أنت وحدك

alt

 

 الثقة بالنفس من أهم أسباب بلوغ الغايات والأهداف.وهي أمر مكتسب من أسلوب الحياة والتعليم والأهل والعمل وإذا ضعفت ثقتك بنفسك يوما ما ، فاعلم أنه لم يفت أوان التغيير واثبات قوة شخصيتك ومواجهة التحديات والمضي قدما.وهذا بالطبع سيقلب الشكوك التي تؤثر سلباً على ثقتك بقدراتك إلى يقين تام بأنك قوي وغير قابل للكسر ، مبدئياً إن أولى خطواتك في مشوار الثقة هي :أن تتقبل نفسك وترضى عنها.

alt

ثق بنفسك وحارب الخوف
تغلب على مخاوفك واستعد لإبراز نقاط قوتك.. الثقة الحقيقة في النفس تبدأ من داخلك . تغلب على الشكوك التي تراودك ، وركز على نقاط قوتك ..الثقة الحقيقية بالذات تبدأ منك أنت وتكمن في معتقداتك وقوة فكرك! المزيد...

نصائح عامة للمسافر

 alt

  

من المعلوم ما للسفر من فوائد عديدة ، و السفر من معانية أخذ الأسفار و هو الوضوح و بالسفر تتضح و تفتضح الأنفس و تراكيبها ، و لا أريد الاسترسال في المقدمة لكنني سأضع أجندة مرقمة يعتمد عليها أو يتذكرها المسافر قبل سفره و هي سوف ترتب بحسب الترتيب الزمني :

alt

1 ـ الاستعداد النفسي للسفر كي تعرف الوقت المناسب و تستعد بالإجازة إن كنت موظفا.

 

2 ـ إخلاص النية في السفر بمعنى لا يكون مقصدك حراما صرفا و إن كان و لا بد فاستر على نفسك. المزيد...