البحث
إعلان
القنوات
التقويم
« أبريل 2018 »
أح إث ث أر خ ج س
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30          
التغذية الإخبارية

عواقب النفخ في الأكل

 Résultat de recherche d'images pour

ماذا يحدث عندما ننفخ في الأكل؟ 

النفخ في الطعام والشراب أو إخراج النفس فيه عادة يومية يفعلها الإنسان دائما عندما يأكل أو يشرب شيئاً ساخناً بغرض تبريده،ولكنها للأسف عادة خاطئة جدا وقد تؤدي والعياذ بالله للإصابة بداء السكري أو إلتهاب الأغشية المبطنة للمعدة القرحة.
Image associée
1-الجانب الشرعي

عن ابن عباس رضي الله عنه أن الرسول صلى الله عليه وسلم نهى عن النفخ في الطعام والشراب. صحيح الجامع للسيوطي تخريج الألباني حديث صحيحالمزيد...

الإمساك المزمن و علاجه بطرق طبيعية

alt

الإمساك هو عدم القدرة على إخراج الفضلات بشكل منتظم أو عدم القدرة على إخراج الفضلات بشكل كامل.



alt


من الأسباب المؤدية للإصابة بالإمساك  :

 - عدم تناول الألياف بشكل كامل
- تغيير في أسلوب الحياة كتغيير الحمية الغذائية أو السفر

- عدم الذهاب للحمام عند الشعور بالحاجة لذلك

- بعض الأدوية و العقاقير تسبب الإمساك

 المزيد...

اسباب الم الكتف الايمن وعلاجها

 Résultat de recherche d'images pour

  

نعلم أن الألم في الكتف الأيسر يمكن أن يكون إشارة على حدوث نوبة قلبية. لذلك يفترض الكثير من الناس أن ألم الكتف الأيمن لا يشكل معضلة خطيرة ولا يتطلب أن تذهب للطبيب من أجله. بيد أن الحقيقة هي أن هناك مشاكل خطيرة أخرى يمكن أن تصاحب ألم الكتف الأيمن. وبغض النظر عن الحالات الخطيرة، حتى الاضطرابات البسيطة التي تسبب ألم الكتف الأيمن يمكن أن تتطلب أن تعالجها، ونذكر من أسباب ألم الكتف الأيمن ما يلي  :

 Résultat de recherche d'images pour


 

1)الكتف المتجمدة

كثيراً ما يقف الكتف المتجمدة، الذي نسميه علمياً التهاب المحفظة اللاصق، وراء حدوث تيبس في مفصل الكتف. قد تتطور أعراض الكتف المتجمدة ببطء في البداية، لكنها تغدو أسوأ بمرور الوقت. ففي المرحلة الأولى من المرض يكون الألم أسوأ عند تحريك الكتف، وفي المرحلة الثانية يصاب الكتف بالتيبس وتقل سعة الحركة فيه.

 

العلاج : يجب إجراء تمطيطات يومياً للكتف بأقصى مجال حركة ممكن،  المزيد...

ٍفوائد التفاح الأخضر

 

 Résultat de recherche d'images pour

 

يعتبر التفاح من الفواكه الهامة في الوقاية و العلاج , وبالنسبة إلى طعمه فهو على ثلاث أنواع الحلو و المر و الحامض  وجاء في المثل الشائع (تفاحة واحدة كل صباح تغنيك عن الطبيب ).ومن مزايا التفاح الأخضر أنه لا يفسد بسرعة و يمكن أن يبرد 6 أشهر دون أن يفسد.

 alt

فوائد عامة عن التفاح الأخضر  :
1- يغسل الأسنان و يقوي اللثة لاحتوائه على حامض الأوكساليك .
2- يحارب الآثار السيئة لمادة الكولسترول الذي يتجمع في شرايين الجسم .
3- يخلص جسم الإنسان من السموم لأن ثمرة التفاح لها خاصية مهاجمة الفيروسات .
4- يعالج الإمساك و الإسهال الشديد . المزيد...

التدخين عدوك فاحذره

Résultat de recherche d'images pour


من أهم العوامل التي تؤدي إلى تدني مستوى اللياقة البدنية الإصابة بأمراض الجهاز التنفسي، التي ينجم عنها تدهور وظيفة الرئة وانخفاض كفاءتها في إمداد الجسم بالأكسجين. وتؤدي ممارسة التدخين إلى الإصابة بأمراض الجهاز التنفسي إصابات مباشرة وأخرى غير مباشرة، والإصابات المباشرة تسببها المواد الكيميائية الضارة التي تصل إلى الرئة عن طريق دخان السجائر، أما الإصابات غير المباشرة فتنجم عن انخفاض كفاءة الرئة في مقاومة الميكروبات وهذا يؤدي إلى زيادة احتمال إصابة المدخن بالأمراض الصدرية وصعوبة الشفاء منها

 Résultat de recherche d'images pour


التدخين والجهاز التنفسي :

من أخطر الأمراض التي تصيب الجهاز التنفسي بسبب التدخين سرطان الرئة، حيث أثبتت الدراسات العلمية أن دخان السجائر يحتوي على 15مادة كيميائية على الأقل تسبب إثارة أنسجة الرئة وتكوين خلايا سرطانية. وتشير الإحصائيات إلى أن احتمال إصابة المدخنين المعتدلين في التدخين تقدر بحوالي 12 ضعفا في احتمال الإصابة في غير المدخنين، وقد يصل هذا الرقم إلى 24 ضعفاً في مفرطي التدخين،  المزيد...