البحث
إعلان
القنوات
التقويم
« يوليو 2018 »
أح إث ث أر خ ج س
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31        
التغذية الإخبارية

فن مصاحبة ابنتك!

 Résultat de recherche d'images pour

 

نسمع كثيرًا  شكوى  الأمهات من بناتهن وخاصة بعد بلوغ سن المراهقة، فهل سألت هذه الأم نفسها هذه الاسئلة حتى تستطيع معرفة وضع ابنتها:

- كم من الوقت خصصت لرعاية ابنتها؟

- كم من الوقت خصصت للاستماع إليها وبرحابة صدر؟

- كم من الوقت خصصت لمصاحبتها؟

- كم من الوقت خصصت لتوجيه ابنتها والاهتمام بها؟

 

عندما نهتم بالابنة ونسمع لها قبل أن يسمع لها غيرنا، سنفهم ما يشغلها وندرك حاجاتها.

 يشير أكرم عثمان في كتابه التميز في فهم النفس إلى أن المراهقين بحاجة ماسة إلى من يفتح لهم صدره ويصغي إليهم ويحاورهم ويناقشهم باحترام ويعطيهم الفرصة للتحدث والتعبير عما يحسونه به!! المزيد...

خطبة الجمعة : أسرار آية الكرسي

 Résultat de recherche d'images pour

 

ألقى الأستاذ فتح الله بلحسن خطبة بمسجد الشهباء بمدينة سلا يوم الجمعة 13 ذو القعدة 1439 الموافق ل 27 يوليو 2018  بعنوان : 'اسرار آية الكرسي'، وهذا نصها :

 Résultat de recherche d'images pour

 

الحمد لله، الحمد لله رب العالمين قيوم السموات والأرضين كل الخلائق محتاجة الى رعايته وعنايته وهو الغني الحميد، يعطي بلا حدود ويهب بلا قيود، وأشهد ان لا اله الا الله وحده لا شريك له حي قيوم لا تاخذه سنة ولا نوم واشهد ان سيدنا ومولانا محمدا عبده ورسوله وصفيه من خلقه وحبيبه اوضح المسالك وتركنا على المحجة البيضاء، لا يزيغ عنها الا هالك صلى الله عليه وعلى ءاله وصحبه الابرار وءال بيته الاطهار وسلم تسليما كثيرا اثيرا الى يوم الدين.

 

 أما بعد ، فيا أمة الاسلام ويا اتباع سيدنا محمد خير الانام ان في كتاب الله العظيم من الآيات العظام ما لو وزنت بذهب الدنيا لرجحت كفتها بما اشتملت عليه من اعجاز قراني عظيم،  المزيد...

أعراض بسيطة ولكنها خطيرة

 Résultat de recherche d'images pour

 

حذّر تقرير طبي من تجاهل سبعة أعراض صحية، قد يعتبرها الشخص العادي بسيطة، إلا أنها في واقع الأمر، قد تسبب الإعاقة أو حتى الوفاة، إذا تمّ تجاهلها، أو لم يتم معالجتها فوراً من قبل الطبيب المختص.

وذكر التقرير الذي نُشر على موقع بيتر مديسين، أن هذه الأعراض، في بعض الأحيان لن تكون لها أيّ تطورات، وستكون في الغالب غير مؤذية، إلا أن نفس العرض قد يكون إشارة، أو دليل، على وجود مرض مزمن وخطير من الممكن تجنبه، لو تمّ تشخيصه مبكراً.
Image associée
ودعا التقرير الشخص الذي يعاني من تلك الأعراض أن يستشير أحد الأطباء المختصين على وجه السرعة، مشيراً إلى أن الاستشارة المبكرة ستوفر أيضا مبالغ طائلة قد يتكبدها المريض، إذا ترك العرض ليتفاقم إلى مرض خطير.

والأعراض السبعة التي لا يجب تجاهلها هي:

1) ألم الصدر :
الألم الذي يشعر فيه المريض بأن قلبه يعتصر، قد يشير إلى أزمة قلبية، وفي هذه الحالة يجب على المريض أن يفتت قرص أسبرين،  المزيد...

ارشادات ونصائح ثمينة

 Image associée


في زماننا هذا يتعرض الكثير منا الى عدة مشاكل سواء كانت نفسية او اجتماعية او صحية او غيرها وتكون له سببا لكي يغرق في بحر المستنقعات والاوهام والسلبيات...، لهذا اخواني واخواتي القراء الافاضل تجدون اسفله مجموعة من الارشادات والنصائح التي نحن  في امس الحاجة اليها في حياتنا اليومية لكي نعالج بها انفسنا أولا ثم الآخرين :

Résultat de recherche d'images pour
باب لا ينغلق : 

إن ضاقت بك النفس عما بك، ومزق الشك قلبك واستبد بك، وتلفّتَ فلم تجد من تثق، وغدا قلبك يحترق، وأصبح القريب منك غريب، وقلبه يحمل ثقلاً وصخراً رهيبا، ولفك ليل وحزن ولهف، وأغلق الناس باب الودِّ وانصرفوا، فكنْ موقناً بأن هنالك باب يفيض رحمة ونوراً وهدى ورحابا... باب إليه قلوب الخلق تنطلق فعند ربك باب لا ينغلق .

لا تكن بخيلاً :

إذا لم يكن لديك شيئاً تعطيه للآخرين، فتصدّق بالكلمة الطيبة،  المزيد...

نصائح وقائية للعين

 Résultat de recherche d'images pour

 

زود الله سبحانه وتعالى العين بكل وسائل الحماية والوقاية اللازمة لحياة طبيعية، ولكن نتيجة للتغيرات المختلفة التي يشهدها الإنسان في بيئته مثل اختلاف المناخ وجو العمل والتعرض للشمس والغبار وقلة النوم وغيرها من التغيرات يمكن أن تتعرض العين لبعض المشاكل. لذا تجدون اسفله 12 نصيحة هامة لتجنب مشاكل العين والحفاظ عليها في أفضل حالة :
Résultat de recherche d'images pour
1- المحافظة على ساعات كافية من النوم، ويستحسن ان تكون المدة 6 إلى 8 ساعات يوميًّا هي المدة شبه المثالية التي يمكن أن ينامها الفرد.

2- الامتناع عن التدخين وخاصة في الغرف المغلقة، وتجنب التواجد مع المدخنين في أماكن غير جيدة التهوية. المزيد...