البحث
إعلان
القنوات
التقويم
« نوفمبر 2015 »
أح إث ث أر خ ج س
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30          
التغذية الإخبارية

من أجل صحة جيدة

alt 

 

 

اخواني واخواتي الاعزاء، تجدون اسفله بعض  النصائح المهمة من أجل دوام الصحة بمشيئة الله تعالى :


alt

1-  دع القهوة تبرد : 

لا تشرب القهوة او اي شراب ساخن، فقد يزيد هذا من خطر الاصابة بسرطان الفم او المريء، بل ينصح بترك  الفنجان يبرد قليلا ….

 

2- مضغ الخضار جيدا : 

ان مضغ الطعام جيدا يزيد من نسبة المواد الكيماوية المكافحة للسرطان التي تطلقها الخضراوات مثلالبروكلي والملفوف والقرنبيط …… المزيد...